1. 1Le monde que tu vois n’a rien dont tu aies besoin à t’offrir; rien que tu puisses utiliser d’aucune façon, ni quoi que ce soit qui serve à te donner de la joie. 2Crois cette pensée et tu es sauvé d’années de misère, d’innombrables déceptions, et d’espoirs qui tournent en cendres amères de désespoir. 3Il n’en est pas un qui ne doive accepter cette pensée pour vraie, s’il veut laisser le monde derrière lui et s’essorer par-delà sa mesquine portée et ses petites voies.

2. 1Chaque chose que tu estimes ici n’est qu’une chaîne qui te lie au monde, et elle ne servira pas d’autre fin que celle-là. 2Car tout doit servir le but que tu lui as donné, jusqu’à ce que tu y voies un but différent. 3Le seul but digne de ton esprit que contienne ce monde est de le dépasser sans t’attarder à percevoir quelque espoir où il n’y en a pas. 4Ne sois plus trompé. 5Le monde que tu vois ne contient rien que tu veuilles.

3. 1Échappe aujourd’hui des chaînes que tu mets à ton esprit quand tu perçois le salut ici. 2Car ce que tu estimes, tu en fais une partie de toi tel que tu te perçois. 3Toutes les choses par lesquelles tu cherches à rehausser ta valeur à tes yeux, te limitent davantage, te cachent ta valeur, et ajoutent une autre barre à la porte menant à la véritable prise de conscience de ton Soi.

4. 1Ne laisse rien qui se rapporte aux pensées du corps retarder ton progrès vers le salut, et ne permets pas que la tentation de croire que le monde contient quoi que ce soit que tu veuilles te retienne. 2Rien ici n’est à chérir. 3Rien ici ne vaut un seul instant de retard et de douleur, un seul moment d’incertitude et de doute. 4Ce qui est sans valeur n’offre rien. 5La certitude quant à la valeur ne peut se trouver dans ce qui n’a pas de valeur.

5. 1Aujourd’hui nous nous exerçons à lâcher prise de toute pensée des valeurs que nous avons données au monde. 2Nous le laissons libre des buts que nous avons donnés à ses aspects, à ses phases et à ses rêves. 3Nous le tenons sans but dans nos esprits et nous le relâchons de tout ce que nous souhaitons qu’il soit. 4Ainsi nous levons les chaînes qui barrent la porte de la délivrance de ce monde, et nous allons au-delà de toutes les petites valeurs et de tous les buts diminués.

6. 1Arrête-toi et sois calme un court moment, et vois comme tu t’élèves loin au-dessus du monde quand tu délivres ton esprit des chaînes et le laisses chercher le niveau où il se trouve chez lui. 2Il sera reconnaissant d’être libre un moment. 3Il connaît où est sa place. 4Libère simplement ses ailes et il s’envolera plein d’assurance et de joie pour rejoindre son saint but. 5Laisse-le reposer en son Créateur, et qu’il soit ramené là à la santé d’esprit, à la liberté et à l’amour.

7. 1Donne-lui dix minutes de repos trois fois aujourd’hui. 2Et quand tes yeux s’ouvriront par après, tu n’estimeras rien de ce que tu vois autant que tu le faisais quand tu le regardais auparavant. 3Tout ton point de vue sur le monde aura changé d’un tout petit peu, chaque fois que tu laisseras ton esprit s’évader de ses chaînes. 4Il n’est pas à sa place dans le monde. 5Ta place à toi est là où il voudrait être, et où il va se reposer lorsque tu le délivres du monde. 6Ton Guide est sûr. 7Ouvre-Lui ton esprit. 8Sois calme et repose-toi.

8. 1Protège aussi ton esprit tout le long de la journée. 2Et quand tu penses voir quelque valeur dans un aspect ou une image du monde, refuse d’imposer cette chaîne à ton esprit, mais dis-toi avec une certitude tranquille:

3Je ne serai pas tenté par ceci de me retarder.
4Le monde que je vois ne contient rien que je veuille.